Как стать победителем Реализация планов

Все мы с вами умеем ставить цели, о технологии SMART и ей подобным написаны целые горы литературы, все книги про личностный рост и успех начинаются с утверждения о важности постановки четких целей в жизни.

Но это обилие информации никоим образом не устраняет проблему – наши цели, сформулированные по всем канонам целеполагания, так и остаются зачастую только лишь вычурной декларацией наших благих намерений.

Как же нам научиться достигать своих целей и при этом, совмещая, казалось бы, совсем несовместимые условия:
– получить желаемое с минимальным расходом времени – т.е. максимально быстро;
– с точным попаданием «в яблочко» – т.е. получать именно то, что было нами запланировано;
– получать удовольствие от самого процесса движения к своей цели.

Предлагаю вашему вниманию несколько простых приемов, способных укрепить (либо воспитать «с нуля») в себе привычку «достигать задуманного».

«Съешьте слона по кусочкам»

Разбивайте большие (долгосрочные, сложные, длительные по времени) цели на отдельные небольшие этапы и постепенно, шаг за шагом двигайтесь в выбранном направлении. Действуйте по принципу «глаза боятся, а руки делают».

Отпразднуйте свой успех

Наградите себя любимого (любимую) за успешное завершение очередного промежуточного этапа – обязательно выделите время и насладитесь этой маленькой победой. Это укрепит вашу уверенность в себе, поможет поверить в то, что для вас «невозможное возможно»!

Например, я совсем недавно наградил себя абонементом в солярий и катанием на сноуборде прямо посреди рабочей недели.

Корректируйте свои планы

Как только поставленная цель достигнута, «перетрясите» свои планы. Вот на что я советую обратить вам внимание:

1. Если вы достигли цели слишком легко, в следующий раз поднимите планку повыше.

2. Если на достижение цели ушло чересчур много ваших сил и энергии, то на будущее «нарезайте» кусочки поменьше – ставьте себе менее сложные задачи. Вам не нужна победа любой ценой. Жизнь – это длинная штука, это марафон, а не стометровка. Распределяйте свои силы на всю дистанцию – берегите себя, ведь «перегореть» очень легко!

3. Если вы чувствуете, что вам не хватает каких-либо специфических (например, технических) навыков, то подумайте, кому вы сможете перепоручить это дело (или просто наймите стороннего специалиста, т.е. передайте решение этой задачи на «аутсорсинг»), либо найдите то место, где вы сможете в самое ближайшее время получить требуемые знания и навыки.

4. Опасайтесь ставить легкие цели. Слишком легкая цель слабо мотивирует вас на совершение подвигов. Трудные задачи намного сильнее мобилизуют наши внутренние ресурсы и настраивают нас на победу. Запомните поговорку «Если у вас все получается, значит, вы ставите себе слишком легкие цели»

5. Радуйтесь своим поражениям. Ведь это замечательная возможность научиться чему-то новому, приобрести новый опыт, найти нестандартный способ решения существующей проблемы. Не ошибается только тот, кто ничего не делает!

Если вы регулярно будете применять эти нехитрые правила, то совсем скоро они войдут у вас в привычку, и вы заметите, что «любое море вам по колено». Ведь вы овладели мышлением победителя!

Автор — Александр Евстегнеев

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *